2007年 09月 14日
ジム83日目 |
少し仮眠して夕方ジムへ
筋トレはパスしてジョグのみ
本日のトレーニング
ジョグ(トレッドミル) 30分
ストレッチ 1セット
筋トレはパスしてジョグのみ
本日のトレーニング
ジョグ(トレッドミル) 30分
ストレッチ 1セット
by skubota7
| 2007-09-14 18:27
| トレーニング
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